弱っている時は…

こんばんは m(_ _)m

 

仕事を終え

家路を急いでいる

麻依妓はんですm(_ _)m

 

お花見には行けなかったけど

家の近くの桜を観ていた

夜桜はとてもキレイ

 

最近

心身ともに弱っているので

しばらくの間

自撮りをお休みしようかと

なので

落ち着くまでは文章のみで

 

お休みの日は結構出かけることも多いけど

ゆっくり過ごすことも増えている

午前中は家で、午後から出かけるとか

そんなパターン

オシャレな街に駆り出すのも良いけど

お休みするのも大切なことだなぁと思う

 

一昨日受けた

吉川由紀さんのエナビューティーで

(かなり疲れが出てるなぁ)って強く感じて。

 

寂しさからお菓子を食べ過ぎて胃腸を悪くしたり

仕事のストレスやプレッシャーも強く感じてて

「ナーバス」

 

自分自身を大切にできていなかったり

自分を見失いかけていたというか

 

FBで知り合った男性に騙されかけたこともあった

 

自分自身を大事にできなかったり

見失ったりしたことを責めるのではなく

 

そういう状態なんだと

認めて受け入れた

 

私は

自分自身がどういう状態かを

ちゃんと観ることって

すごく大切なことやと感じていて

 

全てはココからだとも

思っているんよね

 

今は

ゆっくりして

好きなことをやって

下手に動かない方が良い時なんかもね

 

 

 

 

 

ブログを書く理由

エナビューティーのお陰で

ココロもカラダもユルんでおります

麻依妓はんですm(_ _)m

 

金、土曜日の雨にもマケズ

(宮沢賢治さんご登場)

踏ん張った桜に拍手です☆

 

今回はブログを書く理由をしたためようかと

理由は…実は「思いつき」から。

 

自分自身の今までの経験

今の在り方や生き方

それらに基づく思い

 

等、自分自身を表現してみよう。

たとえ「いいね!」がゼロでも、誰からも読まれなくても…まずは書いてみようと思ったんよ。

ココが原点。

同時に

ずっと大切にすると決めている部分。

 

これからどうなっていくか分からないけど

ブログも何かの縁かもと思う。

 

いろんなことを、書いていこう☆

 

 

麻依妓はんの、これから

今日もブログを

半分寝そうになりながら書く

麻依妓はんですm(_ _)m

 

寝ぼけ眼ながら、今回は真面目である

 

これからどうしていきたいか

どうありたいか

ビション

を語ろうと思う

 

自分自身を正直に表現し、知ってもらうこと

 

書いているブログを皆さんに楽しんで読んでもらうこと

 

自分自身を好きになってくれる人を増やすこと

 

お話し会やコラボイベントをすること

これを通して、誰もが自分らしく正直であれる空間を作っていくこと

 

有名になること

 

もちろん、我欲がないわけでななく…

正直ある

 

ただ、世の中に対して自分にできることをしていくという意志もある

 

私は自分らしく正直であると決めて生きている

自分の中にある清濁を併せ呑み

受け入れる生き方

 

この私の生き方を同じ様になさっている方

また賛同して下さる方と

繋がっていきたい

 

 

 

 

 

麻依妓はんが感じる「美しさ」とは?

こんばんはm(_ _)m

 

初めて、新入社員に仕事を教える経験をした

麻依妓はんですm(_ _)m

 

ドキドキしながらも、案外スムーズに教えられたのが我ながら驚いた! 

 

さて。

今日は、私が感じる「美しさ」について。

 

「美しさ」の定義って、人それぞれ。

外見、内面、華やかさ…いろいろある。

 

私が感じる「美しさ」って

自然体

自分自身に正直

感覚や感性を大切にしている

ココロが新鮮で若い

変化を受け入れる

艶がある

とか、

外見や内面を「超えるもの」なんよね。

分かりやすく言うと「オーラ」かなぁ。

 

ちょっと話題が逸れるんやけど

最近買ったこのポーチ

艶のある生地で

光の当たり方で見え方が変わるの

とても面白くて

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話を戻して 

 

特に「艶」を意識していこうって

感じたんよ☆

そのために「何をするか」とかでは正直ないねんけどね(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

揺れに揺れた弥生

こんばんは

揺れ揺れの

麻依妓はんですm(_ _)m

 

4月に入ったね

装いも軽くなり

桜も咲き

冬とは違う楽しみが溢れる春

 

先月は

ココロもカラダもすごく「揺れた」のだ。

 

不安で

心細くて

寂しくて

ショックで…と

 

まぁ、自分自身の感情に振り回されっ放しだった。

 

今もまだあるねんけど

先月よりはまだ落ち着いているかな

 

自分の中の「自信のなさ」と「不安」が、脚を引っ張っているというのがようやく体感で腑に落ちた1か月でもあって。

 

そんな中で観えてきた課題

 

自信を持つこと

自分自身を信頼する

 

なんよね。

 

うん、たぶん

今までの中で一番難しい

 

安全地帯から

大海原に出ている感覚がある

 

ちょっとどう締めくくろうか

分からなくなっちゃったけど

 

こんな感じでブログを再開です

寝起きだー

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ただ、やりたいからやる

あっ、もうこんな時間だΣ(゚д゚lll)

 

麻依妓はんですm(_ _)m

 

もう3月もあと2日。

今月は体調を大きく崩してしまった1か月やったなぁ。

特に、胃腸の消化不良。

食べ過ぎもあったけど…

今思うとストレスもあるかも⁉︎

と、我を省みる。

 

さて。

ブログを書き初め…あっ、これだと「お正月の書き初め」だΣ(゚д゚lll)

正しくは➡︎ブログを書き始めて早10日☆

20日の宇宙元旦の日やったね!

 

改めて

「ただ、やりたいからやる」

という氣持ちを大切にすることに。

 

FBの「いいね!」ではなく、

誰かに「認めてもらいたい」でもなく。

 

自分自身を発信することだけに集中する。

 

アシメの前髪が良い感じに伸びてきた☆

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麻依妓はん流 疲労回復法

今日は残業だったため、また帰宅途中の

 

麻依妓はんですm(_ _)m

 

私は、歯科技工士という仕事に就いている

朝早く夜遅い、結構キツイ仕事

モノづくりが好きで就いた仕事とは言え、やっぱり疲れるのだ

この仕事に関わらず

朝早くから夜遅くまで働いてはる方々に

自然とアタマが下がる

特に男性が多いんやろうなぁ

男性の氣持ちが少しばかり分かる氣がした

 

今回は、今日の様にすごく疲れた時に

私がよくやる疲労回復の方法について。

 

特別難しいことじゃないよ

◯ボーッとする

➡︎考える余裕はないやろうし、自然と「そうなる」と思う

◯目を閉じて、余計な情報をシャットアウト

➡︎仕事とプライベートを切り替える意味でもやっているけど、ココロのイライラやザワつきが止まる。

◯疲れを敢えて「感じてみる」

➡︎どれだけ好きで楽しい仕事でも、やっぱり疲れる。どーんしたカラダやココロの重みを味わうのも1つの方法やと思う

 

効果の感じ方には個人差があるし

何とも言えないけど

 

良かったら

どうぞ試してみて

 

写真は

普段、仕事用で愛用しているリュック

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